健康

人生初のぎっくり腰になってしまいました。1人暮らしの入浴中、洗い場のイスに座っていて立ち上がろうとした瞬間、左腰に激痛が走りました。 想像してみてください・・・。裸のまま痛くて動けず、助けを呼ぼうにも誰もいない状況を。 実は、...